Por Marta Bernat<\/p>\n
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En su art\u00edculo Sobre el sentimiento de soledad<\/em> (1963), Melanie Klein se propone investigar el origen de ese sentimiento. Ah\u00ed menciona que no se refiere a una situaci\u00f3n concreta de estar privado de compa\u00f1\u00eda, sino a una sensaci\u00f3n profunda e interna de sentirse solo, a pesar de estar rodeado de personas. Este sentimiento de soledad se manifiesta de diversas maneras:<\/p>\n 1. La primera relaci\u00f3n que tiene el beb\u00e9 con el pecho es \u00fanica y especial. El beb\u00e9 no solo es alimentado y amado, sino que tiene la sensaci\u00f3n de haber logrado un estado interno perfecto de completud con la madre y ser comprendido por ella sin necesidad de palabras. El sentimiento de soledad surge de este anhelo por encontrar ese estado interno perfecto con la madre idealizada, al darse cuenta de que ya no es posible alcanzarlo; quiz\u00e1 si lo hubo, ya no va a ocurrir y hay que tolerar esa decepci\u00f3n. Hay personas que siguen buscando esa \u201crelaci\u00f3n perfecta o momento perfecto\u201d y viven en una constante desilusi\u00f3n por no tenerlo.<\/p>\n 2. La relaci\u00f3n con la madre y, posteriormente, todos nuestros v\u00ednculos est\u00e1n te\u00f1idos de emociones de amor y odio en todos sus matices. Cuando la madre nos gratifica, la consideramos una madre buena y cuando nos frustra, la consideramos una madre mala. En un primer momento, se siente como si tuvi\u00e9ramos dos madres distintas, pero resulta que es la misma persona. Llegar a esta conclusi\u00f3n toma tiempo en el desarrollo emocional. Por ejemplo, tolerar que la madre se comparte, que tiene otros amores e intereses y que tiene una vida propia sin ser el beb\u00e9 el centro de atenci\u00f3n y de amor exclusivo, toma tiempo. Este es un duelo que todos tenemos que enfrentar y elaborar.<\/p>\n 3. Cuando se ataca a la persona amada por odio o envidia, ya sea en la fantas\u00eda o en actos concretos, aparece despu\u00e9s la sensaci\u00f3n de que esa persona va a responder con odio e incluso va a buscar venganza por el da\u00f1o que se le ha ocasionado (ansiedad persecutoria). Por lo tanto, la persona amada y atacada se vuelve temible y peligrosa. Es de ah\u00ed, de donde proviene el sentimiento de soledad, de esa ansiedad persecutoria que hace que el mundo se viva como hostil y peligroso, donde no se puede confiar en nada y en nadie, y se vive en un estado de suspicacia.<\/p>\n 4. Al atacar a la persona amada, tambi\u00e9n pueden aparecer sentimientos de culpa por sentir que se ha causado un da\u00f1o irreparable. Entonces, aparece el dolor y el miedo a perder a la persona amada. Es en esta lucha interna que aparece el sentimiento de soledad; necesitamos tratar de librarlo haciendo un esfuerzo por frenar los propios impulsos hostiles y buscar, reparar y reestablecer el v\u00ednculo con la persona amada.<\/p>\n 5. La soledad tambi\u00e9n proviene de encontrarnos absolutamente solos frente a esos aspectos de nuestra personalidad que son indeseables y con los cuales tenemos que lidiar durante toda la vida.<\/p>\n Klein piensa que si dentro de nuestra mente se establece un objeto bueno con relativa firmeza \u2014es decir, unos padres dentro de nosotros con quien tengamos un di\u00e1logo bondadoso y creativo que nos gu\u00eda y nos hace sentir acompa\u00f1ados\u2014 estaremos en posibilidad de que esos sentimientos de soledad sean m\u00e1s tolerables. Cuando los sentimientos de soledad van acompa\u00f1ados de a\u00f1oranza, anhelos, recuerdos felices y no tan felices, de lo que fue y ya pas\u00f3, de lo que se puedo tener y se dej\u00f3, de lo que se perdi\u00f3, etc., las experiencias emocionales hacen que tengamos una vida emocional m\u00e1s rica y har\u00e1 que el odio y la agresividad ya no se viva como algo tan peligroso. Para esta autora, la adaptaci\u00f3n a la realidad conduce a la aceptaci\u00f3n de los propios defectos y, en consecuencia, disminuye el resentimiento por las pasadas frustraciones, abre el acceso a fuentes de gozo en el mundo externo, constituy\u00e9ndose as\u00ed otro factor que reduce la soledad.<\/p>\n Tener v\u00ednculos cercanos y afectivos, nos abre la posibilidad de comprendernos a nosotros mismos y de ser comprendido por los dem\u00e1s. Si existe gratitud por los placeres del pasado, se puede tolerar el resentimiento por antiguas frustraciones. Aunque el sentimiento de soledad es algo que se puede mitigar, Klein considera que es algo que no desaparecer\u00e1 por completo.<\/p>\n Referencia<\/p>\n Klein, M. (1963). Sobre el sentimiento de soledad<\/em>. En Obras completas <\/em>(vol. 3). <\/em>Paid\u00f3s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por Marta Bernat \u00a0 En su art\u00edculo Sobre el sentimiento de soledad (1963), Melanie Klein se propone investigar el origen de ese sentimiento. Ah\u00ed menciona que no se refiere a una situaci\u00f3n concreta de estar privado de compa\u00f1\u00eda, sino a una sensaci\u00f3n profunda e interna de sentirse solo, a pesar de estar rodeado de personas. Este sentimiento de soledad se manifiesta de diversas maneras: 1. La primera relaci\u00f3n que tiene el beb\u00e9 con el pecho es \u00fanica y especial. 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