{"id":6259,"date":"2020-10-19T17:29:35","date_gmt":"2020-10-19T23:29:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centroeleia.edu.mx\/blog\/?p=6259"},"modified":"2023-11-03T18:56:47","modified_gmt":"2023-11-04T00:56:47","slug":"terapia-en-tiempos-de-covid-19-desafios-y-oportunidades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centroeleia.edu.mx\/blog\/terapia-en-tiempos-de-covid-19-desafios-y-oportunidades\/","title":{"rendered":"Terapia en tiempos de COVID-19: desaf\u00edos y oportunidades"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align: right\">Por Fernanda Arag\u00f3n<\/p>\n<p>Hay distintos motivos por los que las personas solicitan iniciar un proceso terap\u00e9utico; var\u00edan seg\u00fan la edad, los retos que la etapa de vida est\u00e9 promoviendo, el sexo y los factores sociales. \u00bfSer\u00e1 que el confinamiento cre\u00f3 una serie de malestares o s\u00f3lo vino a \u201cdetonarlos\u201d, llevando a las personas a solicitar apoyo terap\u00e9utico?<\/p>\n<p>Los conflictos son inherentes al ser humano, ya sea en la relaci\u00f3n con uno mismo o con los dem\u00e1s. La vida est\u00e1 llena de dificultades, mayores o menores, con las que hay que lidiar d\u00eda a d\u00eda. Pero hay algunas que resultan abrumadoras e invasivas, a las que no se les puede hacer frente de una manera lo suficientemente adecuada y que quiz\u00e1, desde a\u00f1os atr\u00e1s, han permanecido desatendidas y, por lo tanto, insolubles.<\/p>\n<p>La contingencia por COVID-19 puede ser visualizada desde m\u00faltiples \u00f3pticas: para algunos, ha implicado soledad por el alejamiento; para otros, cercan\u00eda por pasar m\u00e1s tiempo con la familia e hijos; unos pocos, con cierto optimismo, la viven como la posibilidad de ampliar sus horizontes de trabajo, usando la tecnolog\u00eda para acercarse sin arriesgarse.<\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 una misma contingencia es vivida de formas tan distintas? Tiene que ver con la manera de ser y la personalidad. Si dividi\u00e9ramos la mente en partes, podr\u00edamos pensar que hay un lado hostil, pesimista, que mira mal lo que ocurre. Del otro lado, tenemos una parte bondadosa, que encuentra lo productivo en los acontecimientos y los mira con gusto y cierta alegr\u00eda. Ambos extremos cohabitan la mente de un mismo individuo y estar\u00e1n en pugna, tratando de colorear la realidad externa desde la parte que predomine.<\/p>\n<p>Sin duda, esta pandemia ha puesto a prueba nuestras capacidades para tolerar la frustraci\u00f3n y para esperar. Nos mueve el miedo o la ansiedad de encontrarnos solos, separados de las actividades que estaban distribuidas en diferentes espacios y tiempos. Tal parece que las herramientas que solemos usar para hacerle frente a los embates de la vida se manifiestan para lidiar con el confinamiento, infiriendo, as\u00ed, que \u00e9ste es un detonador de dificultades que yac\u00edan previamente en nuestro interior. Es como si dij\u00e9ramos que los conflictos internos se \u201cagarraron\u201d del confinamiento para actualizarse, para \u201cjustificar\u201d su reaparici\u00f3n en un nuevo escenario.<\/p>\n<p>Sin embargo, hay ciertos casos en los que la angustia por permanecer encerrados es tal que las personas deciden tomar un proceso terap\u00e9utico que les permita digerir la situaci\u00f3n actual. Tambi\u00e9n, hay casos en donde la p\u00e9rdida de un ser querido o del empleo ha ocurrido a causa del virus y, a partir de ese evento, se desencadena un malestar, o bien, esto mismo es propiciado por permanecer todo el tiempo cerca de los hijos o de la pareja.<\/p>\n<p>Han sido grandes las renuncias que se han dado a partir de este fen\u00f3meno mundial: sacrificar la cercan\u00eda y el contacto f\u00edsico, mudar el trabajo y la escuela dentro de las cuatro paredes del hogar, charlar mediante el m\u00f3vil o la computadora. No es para menos que toda esa organizaci\u00f3n que surgi\u00f3, de un momento a otro, despierte incertidumbre, angustia y desesperaci\u00f3n, al grado de que ello se vuelva el motivo de consulta de algunos pacientes.<\/p>\n<p>Tanta cercan\u00eda tambi\u00e9n causa malestares; as\u00ed como hay angustias por separarnos de los seres queridos o de actividades que eran rutinarias y placenteras, tambi\u00e9n el permanecer en contacto en un mismo espacio, compartiendo la televisi\u00f3n y la computadora, despierta emociones como desagrado, el enojo o la intolerancia.<\/p>\n<p>Como sabemos, todas las relaciones interpersonales tienen sus tintes placenteros y conflictivos. Hoy, los terapeutas tenemos que ponernos creativos para comprender y trabajar con los estados mentales de nuestros pacientes, con la modificaci\u00f3n del espacio terap\u00e9utico y los medios de acercamiento cl\u00ednico.<\/p>\n<p>Habr\u00e1 que hacer muchas notas sobre nuestro trabajo en este periodo de pandemia. Los tratamientos que se han iniciado en l\u00ednea ser\u00e1n interesantes, por los descubrimientos en la t\u00e9cnica y las nuevas hip\u00f3tesis te\u00f3ricas que ser\u00e1n formuladas.<\/p>\n<p>La contingencia no s\u00f3lo ha tra\u00eddo p\u00e9rdidas; tambi\u00e9n nos ha empujado a ampliar los horizontes, a usar la tecnolog\u00eda para sostener la cl\u00ednica y para crear avances en nuestros instrumentos de trabajo y de comprensi\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Hay distintos motivos por los que las personas solicitan iniciar un proceso terap\u00e9utico; var\u00edan seg\u00fan la edad, los retos que la etapa de vida est\u00e9 promoviendo, el sexo y los factores sociales. \u00bfSer\u00e1 que el confinamiento cre\u00f3 una serie de malestares o solo vino a \u201cdetonarlos\u201d, llevando a las personas a solicitar apoyo terap\u00e9utico?<\/p>\n<p>Los conflictos son inherentes al ser humano, ya sea con uno mismo o en la relaci\u00f3n con los dem\u00e1s. La vida est\u00e1 llena de dificultades, mayores o menores, con las que hay que lidiar d\u00eda a d\u00eda. Pero hay unas que resultan abrumadoras en invasivas, a las que no se les puede hacer frente suficientemente bien y que quiz\u00e1, desde a\u00f1os atr\u00e1s, han permanecido desatendidas y, por tanto, insolubles.<\/p>\n<p>La contingencia por COVID-19 puede ser visualizada desde m\u00faltiples \u00f3pticas; para algunos ha implicado soledad por el alejamiento; para otros, cercan\u00eda por pasar m\u00e1s tiempo con la familia e hijos; unos pocos, con cierto optimismo, la viven como la posibilidad de ampliar horizontes de trabajo usando la tecnolog\u00eda para acercarse sin arriesgarse.<\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 una misma contingencia es vivida de una forma distinta? Tiene que ver con la forma de ser y la personalidad. Si dividi\u00e9ramos la mente en partes, podr\u00edamos pensar que hay un lado hostil, pesimista, que mira mal lo que ocurre. Del otro lado encontramos una parte bondadosa, que encuentra lo productivo y mira con gusto y cierta alegr\u00eda. Ambas partes cohabitan la mente de un mismo individuo y estar\u00e1n en pugna, tratando de colorear la realidad externa desde la parte que predomine.<\/p>\n<p>Sin duda, esta pandemia ha puesto a prueba nuestras capacidades para tolerar la frustraci\u00f3n y para esperar; nos mueve el miedo o la ansiedad de encontrarnos solos, separados de las actividades que se encontraban distribuidas en diferentes espacios y tiempos. Tal parece que las herramientas que solemos usar para hacerle frente a los embates de la vida se manifiestan para lidiar con el confinamiento, infiriendo as\u00ed que este es un detonador de dificultades que yac\u00edan previamente en nuestro interior. Es como si se dijera que los conflictos internos se agarraron del confinamiento para actualizarse, para \u201cjustificar\u201d su reaparici\u00f3n en un nuevo escenario.<\/p>\n<p>Pero hay ciertos casos en los que la angustia por permanecer encerrados es tal que deciden tomar un proceso terap\u00e9utico que les permita digerir la situaci\u00f3n actual; casos en donde la p\u00e9rdida de un ser querido o del empleo ha ocurrido a causa del virus y a partir de ese evento se desencadena un malestar, o bien el permanecer todo el tiempo cerca de los hijos o de la pareja lo propicia.<\/p>\n<p>Han sido grandes las renuncias que se han dado a partir de este fen\u00f3meno mundial: sacrificar la cercan\u00eda y contacto f\u00edsico, mudar el trabajo y la escuela dentro de las cuatro paredes del hogar, charlar mediante el m\u00f3vil o la computadora. No es para menos que toda esa organizaci\u00f3n que surgi\u00f3 de un momento a otro despierte incertidumbre, angustia y desesperaci\u00f3n y que ello se vuelva el motivo de consulta de algunos pacientes.<\/p>\n<p>Tanta cercan\u00eda tambi\u00e9n causa malestares; as\u00ed como hay angustias por separarnos de los seres queridos o de actividades que eran rutinarias y placenteras, tambi\u00e9n el permanecer en contacto en un mismo espacio, compartiendo la televisi\u00f3n y la computadora, despiertan emociones como desagrado, enojo e intolerancia.<\/p>\n<p>Como sabemos, todas las relaciones interpersonales tienen sus tintes placenteros y conflictivos; hoy los terapeutas tenemos que ponernos creativos para comprender y trabajar con los estados mentales de nuestros pacientes, con la modificaci\u00f3n del espacio terap\u00e9utico y los medios de acercamiento cl\u00ednico.<\/p>\n<p>Habr\u00e1 que hacer muchas notas sobre nuestro trabajo en este periodo de pandemia; los tratamientos que se han iniciado en l\u00ednea ser\u00e1n interesantes por los descubrimientos en la t\u00e9cnica y las nuevas hip\u00f3tesis te\u00f3ricas que sean formuladas.<\/p>\n<p>La contingencia no solo ha tra\u00eddo p\u00e9rdidas; tambi\u00e9n nos ha empujado a ampliar los horizontes y a usar la tecnolog\u00eda para sostener la cl\u00ednica y para crear avances en nuestros instrumentos de trabajo y comprensi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Fernanda Arag\u00f3n Hay distintos motivos por los que las personas solicitan iniciar un proceso terap\u00e9utico; var\u00edan seg\u00fan la edad, los retos que la etapa de vida est\u00e9 promoviendo, el sexo y los factores sociales. \u00bfSer\u00e1 que el confinamiento cre\u00f3 una serie de malestares o s\u00f3lo vino a \u201cdetonarlos\u201d, llevando a las personas a solicitar apoyo terap\u00e9utico? 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