Por Ana Livier Govea L.<\/p>\n
Es necesario hablar sobre la salud mental porque a\u00fan hoy persiste la resistencia al respecto. Sin embargo, debemos reconocer que el bienestar emocional y mental es fundamental para el \u00f3ptimo desarrollo de nuestras actividades, as\u00ed como para ser m\u00e1s creativos, expandir las potencialidades y contar con mayores posibilidades de enfrentar de forma efectiva los problemas de la vida diaria.<\/p>\n
Para la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), \u201cla salud es un estado de completo bienestar f\u00edsico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades\u201d.<\/p>\n
La salud mental es una parte fundamental en la vida de una persona, puesto que desatenderla puede afectar aspectos espec\u00edficos de la vida escolar y laboral de los individuos, adem\u00e1s de provocarles sentimientos de angustia, culpa o depresi\u00f3n.<\/p>\n
Existen \u00e1reas del conocimiento como la psiquiatr\u00eda y la psicolog\u00eda que se dedican a promover, estudiar y favorecer la salud mental en la poblaci\u00f3n. Parte del trabajo de estas ciencias en torno al fomento de la salud mental tambi\u00e9n radica en la prevenci\u00f3n de enfermedades mentales, lo que incentiva el cuidado emocional en las personas para mejorar la calidad de vida.<\/p>\n
Cuando hablamos de salud mental, nos referimos a un entramado complejo de factores que influyen en la salud emocional de las personas; por ejemplo, los factores biol\u00f3gicos, hereditarios, sociales, culturales y familiares, as\u00ed como aquellos que son intr\u00ednsecos a la personalidad y constituci\u00f3n de la persona. Todos estos factores deben ser tomados en cuenta a la hora de hablar de salud mental, pues cada uno de estos factores influye de manera positiva o negativa en el desarrollo emocional del sujeto. <\/p>\n
En este sentido, hablar de salud mental es crucial porque tiene que ver con nuestra vida diaria, con la forma en la que nos relacionamos con los dem\u00e1s y con el entorno; involucra nuestras reacciones emocionales y la manera en la que hacemos frente a las complicaciones de la vida, as\u00ed como en la posibilidad de sentir placer, de vincularnos \u00edntimamente con otros y en c\u00f3mo nos sentimos en relaci\u00f3n con nosotros mismos.<\/p>\n
Es por eso que la participaci\u00f3n de la psicolog\u00eda y de los profesionales de la salud es esencial para promover e incentivar el cuidado emocional y mental en las poblaciones. Los psic\u00f3logos pueden trabajar en distintas \u00e1reas como la psicoterapia, la psicoeducaci\u00f3n, los psicodiagn\u00f3sticos y la atenci\u00f3n hospitalaria, entre otras muchas.<\/p>\n
Por tanto, la intervenci\u00f3n de un profesional de la salud mental en la vida de una persona y el papel de la psicolog\u00eda como ciencia promotora del cuidado y preservaci\u00f3n de la salud mental deben ser considerados como parte importante de nuestro desarrollo integral.<\/p>\n
Conoce m\u00e1s de la Licenciatura en Psicolog\u00eda<\/a> de Centro Eleia, en el siguiente enlace: https:\/\/www.centroeleia.edu.mx\/licenciatura-en-psicologia<\/a><\/p>\n Referencias<\/strong><\/p>\n Espinosa, M. et al. (2018, 10 de octubre). La importancia de la salud mental. UNAM Global<\/em>. Recuperado de https:\/\/www.gaceta.unam.mx\/la-importancia-de-la-salud-mental\/<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por Ana Livier Govea L. Es necesario hablar sobre la salud mental porque a\u00fan hoy persiste la resistencia al respecto. Sin embargo, debemos reconocer que el bienestar emocional y mental es fundamental para el \u00f3ptimo desarrollo de nuestras actividades, as\u00ed como para ser m\u00e1s creativos, expandir las potencialidades y contar con mayores posibilidades de enfrentar de forma efectiva los problemas de la vida diaria. Para la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), \u201cla salud es un estado de completo bienestar f\u00edsico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades\u201d. La salud mental es una parte fundamental\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12643,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1419],"tags":[70,21,257,159],"blocksy_meta":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centroeleia.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6002"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centroeleia.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centroeleia.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centroeleia.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centroeleia.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6002"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.centroeleia.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6002\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12681,"href":"https:\/\/www.centroeleia.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6002\/revisions\/12681"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centroeleia.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centroeleia.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centroeleia.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centroeleia.edu.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}